1、耳鸣的发生，耳鸣发生的原因其实有很多，但是为明确的就是因为耳部疾病的问题了，耳部疾病主要是有外耳病、外耳道炎、急漫性中耳炎、鼓膜穿孔等，这些疾病都能引起耳鸣的出现，有些患者没有及时，耳鸣就会悄然而生了，所以在临床上要注意耳部疾病。
2、不要乱吃药物，还有患者在服用一些药物的时候也要注意是不是会引起一些疾病的发生，像是耳鸣就会因为不当的使用药物而发生，有些疾病所服用的药物是对耳朵有害的，如果过量的使用就会引副作用像是耳鸣的出现，这些对耳有毒性作用的药物要适当的使用，如果出现耳鸣就要立即停药了，药物不要盲目的服用，要注意安全性，服用一些刺激小的。
3、注意噪音，还有一些原因是因为外界的因素，像是长时间处于噪音环境下耳鸣的发生也会随时出现，这些外界因素要注意避免，尽量避免影响听觉神经，注意保护，可以适当采取一些保护措施。
4、精神紧张，情绪过于紧张也会引起耳鸣，还要注意精神因素，注意心情的放松，时常保持一个开朗的心情，保持微笑，疾病也有预防疾病的作用，时常的让自己的身心放松一下，注意休息，不要长期的熬夜。
出现耳鸣不是单纯地一种原因造成的，它是由很多因素所引起的。会有不同的原因造成耳鸣的发生，所以注意日常生活中的各种会造成耳鸣发生。可以提早的预防，远离噪音，还有注意日常的饮食，这些也有着很大的作用。
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